Psychische klachten
How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist

Voor wie

Rust in je hoofd zorgt voor een gezonde focus. Als je slaappatronen verbeteren zal dit effect hebben op alle aspecten van je functioneren: fysiek, mentaal en energetisch. Je haalt door de training het beste uit jezelf. Het maakt je meer ontspannen en veerkrachtiger.

Je (sport)prestaties verbeteren en talenten verder ontwikkelen? Taken op je werk beter en efficiënter uitvoeren? Met rust in je hoofd zul je het verschil bemerken en kunnen lichamelijke en/of emotionele klachten verminderen of verdwijnen!

Voorbeelden van klachten die zullen verminderen door deze training zijn: slaapproblemen, concentratieproblemen, vermoeidheids- en pijnklachten, burn-out of de nasleep ervan.

De training kan voor iedereen van waarde zijn en is geschikt voor jong en oud. Wil je weten hoe ervaringen zijn met klachten die in het filmpje  hiernaast genoemd worden, neem dan gerust contact op met Fons van der Meulen.